科学 | きにきじ

寝付き・目覚めがよくなる快眠グッズ15選

Posted at 04:53 on April 17, 2009

Last updated at 23:48 on June 2, 2010

Category: News, Note

Tags: お金, ツール, ネタ, ライフハック, 科学

» 枕、アロマ、目覚まし時計…　こだわり最新！快眠アイテム – L-Cruise – 日経トレンディネット

15もの快眠グッズが紹介されています。

快眠グッズはめちゃくちゃ欲しいんですけど、ちょっと高いんですよね。もっと安価で手に入ればぜひ使ってみたいです。

以下、個人的に気になったものをご紹介。

究極の眠れるCD（CD）

専門医が監修したリラックスするための音楽

ゆったりとした自然音と、リラックスできる音楽が流れるCD。専門医らの監修で作られ、実験に参加した一般モニターの調査で、このCDを聞いた85％以上の人が、「よく眠れた」という回答や、半数以上が「目覚めも快適だった」と答えたというデータが出ているそうだ。なかなか寝付けない夜や「明日はすっきり目覚めたい」という前夜にお試しいただきたい。

プラシーボ効果かもしれませんがちょっと気になります（こういうのって普通は脳波云々での実証があるはずなんですが……）。

サンライズクロック（目覚まし時計）

自然な光が体に本来のリズムを取り戻させる

睡眠研究の先進国アメリカで開発された、目覚まし時計サンライズクロック。15分～ 90分かけて光を調整。徐々に暗くなる消灯環境の中では、心身ともにリラックスして自然に眠ることができる。朝には、ゆっくりと寝室全体に暖かい朝日色の光を満たすことで、体本来のリズムを取り戻させ、無理なく目覚めを誘い、「今日も一日がんばろう」という気分にさせてくれる。

これは前から欲しかったんですよね。

最近はこれの代わりに薄いカーテン１枚にして寝てます。朝になると朝日が半分ぐらいの明るさで差し込んでくるので目覚めやすいかなと思いまして。

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仕事中にネットサーフィンすると集中力が高まり生産性が上がる……？

Posted at 10:21 on April 8, 2009

Last updated at 23:51 on June 2, 2010

Category: News

Tags: Web, イタい, ネタ, ライフハック, 仕事, 似非科学, 心理, 新発見, 社会, 科学, 調査

» 仕事中に「ネットで遊ぶ」のは「昼寝」と同じ!?: トピックス : J-CAST会社ウォッチ

仕事中にネットサーフィンをして楽しむと、集中力が高まり生産性が上がる――オーストラリアのメルボルン大学の研究者がそんな調査結果を発表した。同大学経営・マーケティング学部のブレント・コーカー博士によると「職場で娯楽のためにネットを見ている人は、そうでない人よりも生産性が高い」という。

同博士は300人を対象に調査を実施。仕事でインターネットを使っている人のうち70％が、仕事中にネットで遊んでいることが分かった。特に多いのは、製品情報を検索することとニュースサイトを見ることで、オンラインゲームが5位、Youtubeで動画を見るのは7位だった。

コーカー博士は、このような「職場でネットサーフィンをして遊ぶ行為」のことを「Workplace Internet Leisure Browsing（WILB）」と呼び、「仕事中に適度にWILBをしている人は、していない人よりも約9％生産性が高い」と指摘している。「適度」というのは、仕事全体に占めるWILBの時間が20％以内の場合だそうだ。

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いくら考えても原理が理解できないものいろいろ

Posted at 18:49 on April 6, 2009

Last updated at 23:51 on June 2, 2010

Category: News

Tags: 2ch, ネタ, 勉強, 社会, 科学

» いくら考えても原理の理解できないもの – おはようｗｗｗお前らｗｗｗｗｗｗｗｗ

「知的好奇心がくすぐられるような、科学的（?）なおもしろい話」と一緒で、考えるのが楽しいお話がたくさん出てきます。

中でも“蜂がなぜ飛べるのか”というのは以前に聞いたことがある話で、それが挙がっていたので引用します。最後のレスが個人的にちょっとおもしろいですｗ

119 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/03/24(火) 21:26:22.49 ID:l1ad9IQ+O

蜂さんはどうして飛べるのですか？

126 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/03/24(火) 21:33:58.10 ID:pooetOpUO

クマバチかクマンバチだか忘れたけどあいつって生態的には飛べるはずないんだってな

135 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/03/24(火) 21:40:53.68 ID:SaP+7fMl0

>>126
熊蜂は航空力学上飛行不可能な翅で飛んでいる

異常な頻度で翅を動かしているのと
遺伝子レベルで飛べると信じ込んでいるかららしい

137 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/03/24(火) 21:43:36.41 ID:Ymf8ad/70

>>135
信じる者は救われるんだな…ちょっと感動した

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“地球にやさしい”の落とし穴：甘い言葉の光と影

Posted at 14:27 on March 31, 2009

Last updated at 23:51 on June 2, 2010

Category: News

Tags: メディア, 報道, 広告, 暮らし, 社会, 科学

» bp special ECOマネジメント／特集

「地球にやさしい『ヤシノミ洗剤』」は、1971年に発売されて以来、環境意識の高い消費者に支持されてきたロングセラー商品である。製造・販売を行っているのは、大阪市に本社があるサラヤだ。

ところが2004年6月、テレビ朝日が制作する「素敵な宇宙船地球号」という番組のスタッフからサラヤの広報に次のような内容の連絡が入った。

「ヤシノミ洗剤」の原料でもある、パーム油が生産されているボルネオ島で深刻な環境破壊が起きている。世界的なパーム油の需要拡大に伴い、熱帯雨林が切り開かれ、アブラヤシの生産面積が急激に拡大したためだ。

在来種であるボルネオゾウやオランウータンの生息域が脅かされており、生物多様性減少の危機が進行している。かつては熱帯雨林の奥深くで生息していたボルネオゾウは行き場を失い、人家の近くに現れるようになった。その結果、害獣として駆除されたり、小動物用のワナにかかって命を落とすといった事件が頻発している。

このような、容易には見えてこない本質的な問題がどんどん注目を浴びているように思います。

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一目惚れには8.2秒かかる？

Posted at 10:30 on March 26, 2009

Last updated at 23:51 on June 2, 2010

Category: News

Tags: イタい, ネタ, 似非科学, 勉強, 心理, 恋愛, 新発見, 科学, 調査

» 一目惚れには「8.2秒」かかることが科学者により判明・・・ – IDEA*IDEA ～百式管理人のライフハックブログ～

実験自体はシンプル。要点は以下のとおり。

被験者は115名の学生。

その学生と芸能人を会話させ、反応を観察。そのあと、誰が魅力的だったか、誰がそうでなかったかをアンケート調査。その相関関係を分析。

まずは男性の被験者に関する結果。「この女優さんは魅力的」といった人は平均8.2秒、その人を見つめる傾向があったとのこと。逆に「この人はちょっと・・・」という人を見つめている時間は4.5秒のみ。

次に女性の被験者の場合。女性の被験者の場合、その人が魅力的かどうかと見つめている時間には相関関係はなかったとのこと（どちらも見ている時間は一緒）。

» 8.2 seconds needed to fall in love – Telegraph

なかなかひどい調査結果ですね。
IDEA*IDEA さんで指摘されているように話のネタにはなるかもしれませんが、学問としてこれはいかがなものなんでしょうか。
こんなんで“論文”になるんですから世も末かもしれません。

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